I AM STRONG
  • Начало
  • Тренировки
  • Хранене
  • Полезно
  • Профил
  • Начало
  • Тренировки
  • Хранене
  • Полезно
  • Профил

Твоят план, Мария

4 седмици да стегнеш тялото

пъти седмично
3
пъти седмично
минути
20–30
минути
ниво
Начинаещ
ниво

Фокус

Цяло тяло
  • Стартова седмица, за да влезеш в ритъм без мускулна треска
  • Нови тренировки за твоето ниво всяка седмица
  • Цялата библиотека, по всяко време
  • Проследяване на тегло, мерки и серии

Плащане с карта, Apple Pay или Google Pay. Можеш да откажеш по всяко време.